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Digital Detox: Stressbewältigung ohne Handy
Hej Du, In einer Welt, in der unsere Handys zu einer Erweiterung unseres Selbst geworden sind, ist es wichtig, ab und zu innezuhalten und darüber
Ernährung und wie Du dadurch Dein Stresslevel beeinflussen kannst
Hej Du, In den vergangenen Blogbeiträgen haben wir bereits einige Aspekte des Thema Stresses angeschaut. Heute möchten ich mich einem weiteren bedeutenden Bereich zuwenden, der
Stress und die Kraft der Natur
Hej Du! Kennst Du das Gefühl, wenn der Stress des Alltags Dich gefangen hält? Die Verpflichtungen, die Termine, die endlose To-Do-Liste – manchmal kann es
Stress als Warnsignal: Die Sprache deines Körpers verstehen lernen
Hej Du, ich hoffe, dieser Blogbeitrag erreicht Dich in einem Moment, in dem Du dir selbst die Aufmerksamkeit schenkst, die Du verdienst. Das Leben kann
Stress und die Kraft der Pausen
Durch kleine oder auch große Pausen können wir den Stress in unserem Alltag besser meistern und daraus lernen, dass es ok ist, auch mal nichts zu tun.
Die unsichtbare Last: Warum Stress oft unterschätzt wird
Hej Du! Ich hoffe, Dein Tag ist bisher genauso großartig, wie Du es bist. 🙂 Heute möchte ich mit Dir über etwas sprechen, das wir
Moin, ich bin Melanie
Moin, ich bin Melanie
Seelencoach und schamanisch Arbeitende
Seelencoach und schamanisch Arbeitende
digital, authentisch und mit Humor
Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder näherzukommen – Stück für Stück zurück zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke.
Mein Werkzeuge? Die Techniken des Schamanismus, meine Verbundenheit zu mir Selbst und diversen Weiterbildungen.
Ich verbinde mich mit Deiner Seele und schaue, was sie jetzt braucht, um weiterzuwachsen. Für mehr Stabilität, Vertrauen und Verbindung zu Dir selbst.