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Jenseits der Plus-Eins: Selbstbestimmt und glücklich als Single
Kennst Du das auch? Du bist wieder auf eine Party eingeladen, natürlich mit einer plus EINS. Deine Freunde wissen nicht, wie sie das anders umschreiben
Wie dir Selbstreflektion bei Stress helfen kann
Hej Du! Manchmal fühlt es sich an, als ob der Stress uns umarmt und nicht mehr loslassen will, oder? In diesen Momenten ist es wichtig,
Warum Dein Schlaf beim Stressmanagement helfen kann
Hej Du, Was hat Schlaf mit Stressabbau zutun? In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, den täglichen Anforderungen gerecht zu werden und dabei
Digital Detox: Stressbewältigung ohne Handy
Hej Du, In einer Welt, in der unsere Handys zu einer Erweiterung unseres Selbst geworden sind, ist es wichtig, ab und zu innezuhalten und darüber
Ernährung und wie Du dadurch Dein Stresslevel beeinflussen kannst
Hej Du, In den vergangenen Blogbeiträgen haben wir bereits einige Aspekte des Thema Stresses angeschaut. Heute möchten ich mich einem weiteren bedeutenden Bereich zuwenden, der
Stress und die Kraft der Natur
Hej Du! Kennst Du das Gefühl, wenn der Stress des Alltags Dich gefangen hält? Die Verpflichtungen, die Termine, die endlose To-Do-Liste – manchmal kann es
Moin, ich bin Melanie
Ich bin Heilpraktikerin und arbeite auch mit schamanischen Techniken aus der Geistheilung.
Ich sehe den Menschen als Ganzes.
Körper,Seele,Geist.
Gerne unterstütze ich Dich auf dem Weg zu dir Selbst.