Finde deine Superpower im Alltag

Podcast: Größenwahnsinnig – der Podcast für Frauen, die nach Größe und Sinn in ihrem Leben streben

Keywords: Superpower im Alltag, Grenzen setzen lernen, innere Stärke finden, mentale Energie schützen, Selbstreflexion üben, Empathie als Stärke, Bauchgefühl vertrauen, persönliche Stärken erkennen, Coaching für Frauen, Messenger Coaching

Hast du dir schon einmal die Frage gestellt: Was ist eigentlich meine Superpower? Vielleicht denkst du sofort an Superheldinnen aus Filmen. Doch ganz ehrlich – deine ganz persönliche Superpower liegt viel näher, mitten in deinem Alltag. Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen.

Die Superpower, die ich fast übersehen hätte

Vor kurzem hatte ich so einen Moment, in dem mir bewusst wurde: Hey, das hier ist meine Stärke. Ich war in einer Lernsituation, stundenlang Input, Input, Input – und irgendwann war mein Akku leer. Früher hätte ich einfach weitergemacht, genickt, so getan, als könnte ich noch alles aufnehmen. Doch diesmal habe ich meine Grenze gespürt und sie klar kommuniziert: „Es reicht, mein Kopf ist voll.“

Das klingt vielleicht simpel, doch es war ein riesiger Schritt. Denn Grenzen setzen ist eine echte Superpower. Und weißt du was? Mein Gegenüber hat es nicht als Schwäche gesehen, sondern als Stärke. Er hat mir gespiegelt: „Das ist cool, dass du das so klar gesagt hast.“ Und genau da habe ich gespürt: Ich bin gewachsen.

Warum deine Superpower oft unsichtbar bleibt

Das Spannende ist: Für uns selbst wirken unsere Stärken oft selbstverständlich. Wir nehmen sie gar nicht wahr, weil wir sie einfach so leben. Doch für andere sind sie manchmal etwas ganz Besonderes. Deshalb lohnt es sich, genau hinzuschauen – oder jemanden zu fragen, der dir den Spiegel vorhält.

Beispiele für Superpowers im Alltag

Vielleicht fragst du dich gerade: Was könnte denn meine Superpower sein? Hier ein paar Impulse, die dir helfen, deine ganz persönliche Stärke zu entdecken:

• Grenzen setzen – so wie bei meinem menschenfreien Sonntag.
• Handwerkliche Fähigkeiten – wie meine Mama, die alles nähen kann.
• Kochen – Menschen glücklich machen mit dem, was du zauberst.
• Empathie – zuhören, spüren, für andere da sein.
• Bauchgefühl – Entscheidungen treffen, die sich richtig anfühlen.
• Kreativität – egal ob Musik, Schreiben oder Kunst.

Warum es wichtig ist, deine Superpower zu kennen

Wenn du weißt, was dich stark macht, gehst du selbstbewusster durchs Leben. Du erkennst deine eigenen Grenzen, du kannst deine Energie besser einteilen, und du erlebst, dass du Einfluss auf dein Wohlbefinden hast. Es ist ein Gefühl von innerer Freiheit, das dich trägt.

Und wenn dir nichts einfällt?

Keine Sorge – es geht vielen so. Manchmal sehen wir unsere Stärken einfach nicht. Dann frag deine beste Freundin, deine Familie oder Kolleginnen. Oft hören wir dann Dinge wie: „Du bist so geduldig“, „Du kannst mega gut zuhören“ oder „Du hast immer Ideen, die andere nicht sehen.“ Diese Perspektive von außen ist Gold wert.

Meine Einladung an dich

Wenn du Lust hast, deine Superpower nicht nur zu erkennen, sondern auch bewusst in dein Leben zu integrieren, dann lade ich dich herzlich in mein Messenger Coaching ein. Dort kannst du mir schreiben, wenn dich etwas bewegt, und bekommst genau dann Unterstützung, wenn du sie brauchst. Ohne Warten, ohne große Vorbereitungen – einfach ehrlich, direkt und wirksam.

Kindly Reminder für dich

Du bist nicht „zu wenig“ oder „nicht genug“. Deine Superpower ist schon da – du darfst sie nur erkennen. Und dann immer wieder mutig leben. Das ist der Anfang von echter Größe und Sinnhaftigkeit in deinem Leben.

Also, nimm dir nach dieser Episode einen Moment und schreib drei deiner Superpowers auf. Du wirst überrascht sein, was alles schon in dir steckt.

Ich freue mich, wenn du deine Erkenntnisse mit mir teilst – und vielleicht auch mit einer Freundin, die ihre Superpower noch entdecken darf. Gemeinsam leuchten wir heller. 💜