Heute werfen wir einen Blick auf die Vor- und Nachteile des Peoplepleasens – eine Handlungsweise, die oft von guten Absichten und dem Streben nach Harmonie geprägt ist. Wie jede Verhaltensweise birgt auch das Peoplepleasen sowohl positive als auch negative Aspekte. Gemeinsam schauen wir uns genauer an, wie Du Dich auf dem Weg zur Selbstliebe positionieren kannst.

Die Vorteile des Peoplepleasens

Gesellschaftliche Akzeptanz

Die Wertschätzung von anderen ist zweifellos schön. Deine Hilfsbereitschaft und Dein Engagement werden oft positiv wahrgenommen. Aber erinnere Dich daran, dass wahre Akzeptanz bei Dir selbst beginnt. Wenn Du lernst, Dich selbst zu schätzen, kannst Du für andere da sein, ohne Dich selbst zu verlieren.

Harmonische Beziehungen:

Menschen, die auf Harmonie bedacht sind, schaffen oft ein angenehmes Umfeld. Doch denke daran, dass wahre Harmonie aus dem Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen entsteht. Stelle sicher, dass Du nicht nur Harmonie schaffst, sondern auch Raum für Deine eigenen Bedürfnisse lässt.

Zufriedenheit anderer

Das Glück anderer zu sehen, kann erfüllend sein und Dich selbst sehr glücklich machen. Aber vergiss nicht, dass auch Dein eigenes Glück von großer Bedeutung ist. Deine Zufriedenheit zählt genauso. Finde eine Balance zwischen dem Wohl der anderen und Deinem eigenen Glück.

Beruflicher Erfolg

Die Anpassungsfähigkeit von Peoplepleasern kann zu beruflichem Erfolg führen. Doch stelle sicher, dass Deine Karriere mit Deinen eigenen Träumen und Werten übereinstimmt. Erfolgreich zu sein ist bedeutungslos, wenn es nicht im Einklang mit Deinen persönlichen Zielen steht.

Empathie

Menschen, die sich um andere kümmern, zeigen oft hohe Empathie. Das ist eine wundervolle Eigenschaft, die auch für Dein eigenes Wohlbefinden von Bedeutung ist. Nutze Deine Empathie nicht nur für andere, sondern auch, um Deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu verstehen.

Die Schattenseiten des Peoplepleasens

Überforderung

Ständiges Bemühen, es allen recht zu machen, kann zu Überforderung führen. Es ist an der Zeit, auch an Dich selbst zu denken und Dich nicht zu überlasten. Setze klare Grenzen und lerne, auch ‚Nein‘ zu sagen, wenn es notwendig ist.

Mangelnde Authentizität

Das Verstellen Deiner Selbst kann zu einem Verlust Deiner eigenen Authentizität führen. Sei stolz auf das, was Dich einzigartig macht. Zeige der Welt Deine wahre Persönlichkeit, denn das ist der Schlüssel zu authentischen Beziehungen.

Abhängigkeit von Bestätigung

Die Bestätigung von anderen ist schön, aber wahre Selbstbestätigung kommt von innen. Du bist mehr als genug, genau so, wie Du bist. Suche nach innerer Anerkennung und entwickle ein starkes Selbstwertgefühl.

Entscheidungsschwierigkeiten

Das Treffen von Entscheidungen kann eine Herausforderung sein, wenn Du versuchst, es allen recht zu machen. Höre auf Deine eigene innere Stimme und treffe Entscheidungen, die zu Dir passen. Vertraue auf Deine Intuition und stehe zu Deinen Überzeugungen.

Mangelnde Selbstfürsorge

Das Bedürfnis, es allen recht zu machen, kann dazu führen, dass Du Deine eigenen Bedürfnisse vernachlässigst. Nimm Dir Zeit für Selbstfürsorge, ohne Schuldgefühle. Pflege Deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit, denn nur so kannst Du nachhaltig für andere da sein.

Deine Reise zur Selbstliebe beginnt damit, die Vor- und Nachteile des Peoplepleasens zu erkennen. Es ist nicht notwendig, alle Gewohnheiten über Bord zu werfen, sondern vielmehr darum, einen Ausgleich zu finden. 

Du bist nicht allein auf dieser Reise. Auch ich habe diese Reise schon angetreten und bin nun dafür da, Dich bei deiner Reise zu unterstützen. Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, wie Du Deine Selbstliebe stärken kannst, buche gerne eine kostenloses 15-Minütiges Kennenlerngespräch bei mir. Gemeinsam können wir Wege finden, wie Du Dich in Deiner eigenen Haut wohlfühlen und gleichzeitig positive Beziehungen pflegen kannst.

Auf geht’s zur Reise der Selbstliebe – Du bist mehr als bereit!

Ich freue mich von dir zu hören.